身体のホコリとお掃除
当院では、お身体の掃除・メンテナンスをさせて頂いております。
実際に、不調の原因と考えられる日々の生活での歪みや疲労を部屋の『ホコリ』や『汚れ』にたとえさせて頂きますと…、日々の『ホコリ』や『汚れ』が積み重なって、部屋は汚くなり、掃除が必要になりますよよね？
何もせずにほったらかしにしておくと、部屋はすぐに汚くなり、そのたびに掃除が必要になり、過ごしにくくなってしまいますし、気分も良くないですよね…。
わたくしも掃除や整頓は苦手ではありますが、定期的に掃除したり、整理・整頓を常に意識することで部屋は快適でちょっとした掃除だけで済むように思います。定期的がとても大切なんです。
それと同じようなことで、身体も定期的なメンテナンスやご自身でのストレッチなどでの自己管理が必要であると思っています。日々の歪みや疲れを残したままだと、徐々に身体も辛くなり、大きな痛みを起こす原因になるからです。
身体に関しても、掃除と同じようにほったらかしにしたり、我慢して過ごしたりすると、病院に行って薬や注射などの大掃除が必要になってしまうんだと思います。
もう我慢できないから、病院へ行かないと…。整体に行かないと…。
みたいな形で…、当院に来られる方も多数おみえではありますので…。
整体やマッサージ屋さんも大掃除と同じ意味合いになるのかもしれませんが、身体のことをご自身で注意して、生活習慣や自己管理ができていれば、大掃除なんてする必要はないと思いますよ。
我慢して悪化した分だけ、時間がかかると思いますよ。
結局、大掃除をしないためには、日々の疲れや歪みを残さないようにすること、予防としてのメンテナンスや日々の疲れを取り除くためのストレッチなどの習慣を身につけて頂ければと思っています。
やり方がわからない…、自分での予防は難しいという方は、是非ともお手伝いをさせてください。
当院が、皆様にとって『健康を意識するきっかけとなる場所』になればと思っております。
お身体のこと、お気軽にご相談ください。
健康をもっと身近に…健康の向こう側へ。
ご質問等あれば、上記の電話番号におかけ頂くようお願い致します。
Eメールでのご予約も承っております。
津市の整体 なおえ健康院 院長
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